معظم الغزوات الكبرى وقعت في رمضان: أولها غزوت بدر الكبرى التي انتصر فيها المسلمون بقيادة محمد صلى الله عليه و سلم على مشركي مكة، فتح مكة الذي تم أيضا في رمضان. انتصار صلاح الدين الأيوبي على الصليبيين في موقعة حطين في شهر رمضان، انتصار القائد قطز في معركة عين جالوت على التتار في شهر رمضان. و انتصار العرب على اسرائيل في معركة أكتوبر سنة 1973 في شهر رمضان.
كل أبطال هذه الحروب كانوا يعملون بجد من اجل أن يحققوا انتصاراتهم. و لم يركنوا إلى النوم أثناء الصيام كما يفعل معظم شباب اليوم. فشهر رمضان شهر العمل و الجد و ليس شهر الخمول. قد يقول قائل( أنا لا أستطيع أن اعمل أثناء الصيام) و قد يقول آخر أنا لا أستطيع أن أراجع دروسي أثناء رمضان. ولكن كلاهما مخطآن كيف ذالك؟
كما سبق أن رأينا أن في الجسم احتياطيا هائلا من الطاقة أثناء الصيام. وان الجسم يدخر الطاقة لان الجهاز الهضمي في راحة و القلب في راحة لأنه لا يحتاج لضخ المزيد من الدم للجهاز الهضمي و الكليتين في راحة لأنها لا تعمل كثيرا. فالعمل مفيد في شهر رمضان لأنه يمكن حرق الدهن التي إذا تراكمت في الجسم تسببت في السمنة. أما الخمول فكمل قلنا قد يؤدي إلى السمنة.